Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 september 2022
|
86,7 kg
Tappat hittills: 23,1 kg.
Kvarvarande: 32,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 september 2022:
|
1190 kcal
|
Fett: 53,48g | Prot: 40,54g | Kolh.: 78,68g.
Frukost: HEB Cantaloupe Chunks, So Delicious Culinary Coconut Milk Lite. Lunch: Cooked Pumpkin (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), So Delicious Coco Whip. Middag: Ground Pork (Frozen, Cooked), Ground Beef, Kirkland Signature Thick Sliced Center Cut Bacon, Green String Beans, Beets , Mixed Salad Greens, Litehouse Foods Chunky Blue Cheese Dressing. Snacks/Annat: Merlot Wine , Merlot Wine, Rhubarb Unsweetened (Cooked or Canned), Clio Greek Yogurt Minis, Weight Watchers Lemon Dream Snack Bars. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
breathebeautiful 's vikthistorik
|