Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 september 2022
|
64,0 kg
Tappat hittills: 15,4 kg.
Kvarvarande: 5,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 september 2022:
|
475 kcal
|
Fett: 26,36g | Prot: 13,61g | Kolh.: 48,86g.
Frukost: Cooked Summer Squash (from Fresh, Fat Added in Cooking), Safeway Red Baby Potatoes. Middag: Calavo Avocado, Cooked Spaghetti Squash, Friendly Farms Greek Traditional Plain Whole Milk Yogurt. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
DarkFaerieQueen 's vikthistorik
|