Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 september 2022
|
97,5 kg
Tappat hittills: 5,2 kg.
Kvarvarande: 14,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 september 2022:
|
1225 kcal
|
Fett: 67,17g | Prot: 62,97g | Kolh.: 92,22g.
Middag: Tomates, Pepino Japonês, Salada Maionese, Sobrecoxa de Frango, Vigor Iogurte Grego Tradicional, Batavo Iogurte Grego Original. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Danipoderosa 's vikthistorik
|