Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 september 2022
|
59,7 kg
Tappat hittills: 6,3 kg.
Kvarvarande: 7,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 september 2022:
|
1021 kcal
|
Fett: 54,12g | Prot: 30,43g | Kolh.: 103,73g.
Frukost: Andros Compote, Madeleine. Lunch: Pain, Omelette. Middag: Auchan Tranché de Dinde Halal , Madeleine. Snacks/Annat: Nutella Nutella, Madeleine. mer...
|
Ökar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ana.mia... 's vikthistorik
|