Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 september 2022
|
64,4 kg
Tappat hittills: 16,3 kg.
Kvarvarande: 0,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 september 2022:
|
1326 kcal
|
Fett: 94,46g | Prot: 32,53g | Kolh.: 94,30g.
Lunch: Kirkland Signature Almonds, Hershey's Skor Bar, Wal-Mart 2% Milk, Mixed Salad Greens, Publix Chicken Cranberry Walnut Salad. Middag: Pillsbury Real Apple Turnovers, Kroger Idaho Russet Potatoes, Oscar Mayer Beef Hot Dogs Franks, Hidden Valley Buttermilk Ranch Dressing, Mixed Salad Greens. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
albreda1980 's vikthistorik
|