Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 september 2022
|
51,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 september 2022:
|
1485 kcal
|
Fett: 53,28g | Prot: 37,14g | Kolh.: 223,26g.
Frukost: Хлеб Черный, Чай с Сахаром, Данон Творожный Клубника Земляника. Lunch: Драники, Гречневая Каша. Middag: Травяной Чай, Картошка Печеная. Snacks/Annat: Золотой Век Козинак из Арахиса, Картошка Печеная, Красное Яблоко, Сало, Золотой Петушок Леденец на Палочке. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Tamara tir 's vikthistorik
|