Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 september 2022
|
52,6 kg
Tappat hittills: 5,8 kg.
Kvarvarande: 2,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 september 2022:
|
1073 kcal
|
Fett: 45,51g | Prot: 44,90g | Kolh.: 134,57g.
Frukost: Kinder Pingui Шоколад, Jacobs Кофе 4 в 1 Choco, Хлеб Зерновой Нарезанный, Магнит Авокадо, Балтийский берег Форель Слабосолёная Филе-Кусок. Lunch: Хлеб Зерновой Нарезанный, Магнит Авокадо, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Магнит Помидоры Черри. Middag: Фиксики Смузи, Яичный Белок, Магнит Банан. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sozarukovaolya 's vikthistorik
|