Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 september 2022
|
109,9 kg
Tappat hittills: 10,1 kg.
Kvarvarande: 24,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 september 2022:
|
1009 kcal
|
Fett: 28,19g | Prot: 47,87g | Kolh.: 136,90g.
Frukost: Bjorg Lait d’Amande sans Sucres Ajoutés, Leroux Chicorée Nature, Brin de Jour Bran'form Fruits Secs, Lidl Graines de Chia, Sojasun Dessert Végétal Noisettes Amandes, Flocons d'Avoine. Lunch: Poulain Noir Extra, Oeuf Dur, Fleury Michon Jambon, Concombre (avec Peau), Soupe Butternut. Snacks/Annat: Tassimo Café au Lait, Brin de Jour Bran'form Fruits Secs, Daco Bello Abricots Secs. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Diabolo Grenadine 's vikthistorik
|