Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 oktober 2014
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50 kg
Tappat hittills: 17 kg.
Kvarvarande: 2,5 kg.
Kosten följs: Dåligt.
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Visa kostkalendern, 13 oktober 2014:
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1050 kcal
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Fett: 30,31g | Prot: 64,32g | Kolh.: 129,34g.
Frukost: Nutella Nutella, Lidl Pain Diététique Frais, Emco Musli Traditionnel, Rians La Faisselle 0%, Taillefine Compote Pomme Rhubarbe. Lunch: Dolce Bon Meringues, Bjorg Galettes Riz, Mais, et Graines Lin et Tournesol, St Môret Ligne & Plaisir, Cora Petits Oignons Blancs au Vinaigre, Impérial Crème Pâtissière, Lidl Pain Diététique Frais, Carrefour Thon Albacore au Naturel, Concombre (Pelé), Poivrons Rouges Doux, Chou-Fleur, Leader Price Laitue Iceberg. Middag: Cémoi Ourson Guimauve, Trofic Succès aux Noix, Poires, Rians La Faisselle 0%, Pain aux Céréales, Linessa Jambon Cru Light Légèrement Fumé, Concombre (Pelé), Tomates Cerises, Poivrons Rouges Doux, la Belle Étoile Cancoillotte Nature, Chou-Fleur, Florette Laitue Iceberg. Snacks/Annat: Trofic Succès aux Noix. mer...
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Tappar 1,4 kg per vecka
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