Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 september 2022
|
86,6 kg
Tappat hittills: 26,8 kg.
Kvarvarande: 4,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 september 2022:
|
2724 kcal
|
Fett: 107,22g | Prot: 90,92g | Kolh.: 348,45g.
Frukost: Utterly Butterly Utterly Butterly Spread, Morrisons French Stick, Diet Chef Fruit & Oat Soft Cookie. Lunch: Sainsbury's Cheese & Tomato Pasta , Avocado, Ciabatta, Halloumi Cheese. Middag: Marks & Spencer Loaded Potato Skins, Garlic Bread, Co-Op Stonebaked Spicy Meat Feast Pizza , Sainsbury's Stuffed Crust Cheese Feast Pizza . Snacks/Annat: Cupcake with Icing. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
bryony_pudding 's vikthistorik
|