Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 september 2022
|
62,2 kg
Tappat hittills: 5,8 kg.
Kvarvarande: 7,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 september 2022:
|
406 kcal
|
Fett: 6,75g | Prot: 13,06g | Kolh.: 73,43g.
Lunch: Tarhana Çorbası, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler. Snacks/Annat: Su, Kahve (Demlenmiş). mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
berfinmeric 's vikthistorik
|