Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 september 2022
|
96,7 kg
Tappat hittills: 5,3 kg.
Kvarvarande: 10,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 september 2022:
|
562 kcal
|
Fett: 13,55g | Prot: 14,78g | Kolh.: 94,09g.
Frukost: Kaffee, TiP H-Vollmilch 3,5%, Kellogg's Crunchy Nut. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|