|
Da ist die 6 vorne wieder! 🥳 Ich bin gespannt, wann es soweit ist, dass sie auch den Tagen mit Gewichtsschwankung da bleibt 😄
|
69,7 kg
Tappat hittills: 11,3 kg.
Kvarvarande: 10,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 september 2022:
|
322 kcal
|
Fett: 24,03g | Prot: 20,30g | Kolh.: 8,75g.
Frukost: Handl Tyrol Kaminwurzerl, Hofburger Ziegenkäse Natur, Salakis Feta, Herta Finesse Putenbrust Gegrillt, Oh So Lecker Tomaten Ketchup. Snacks/Annat: Monster Zero, K-Classic Bonbon Latte Macchiato (Zuckerfrei). mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|