Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 oktober 2014
|
72,3 kg
Tappat hittills: 0,7 kg.
Kvarvarande: 15,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 oktober 2014:
|
1104 kcal
|
Fett: 40,11g | Prot: 14,51g | Kolh.: 178,42g.
Frukost: Петродиет Сушка с Маком на Фруктозе, MacCoffee Кофе 3 в 1, Винегрет, Озерский Сувенир Фундук Петрович, Чай. Lunch: Orion Choco Pie, Каскад Сухари с Изюмом, Нескафе Кофе. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
 Kommentarer
Ну вот каждые выходные одно и тоже! объедаюсь , пью ... в итоге 600 гр привес... надоело , как взять себя в руки?!
12 okt 14 av medlem: tihonya-90
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tihonya-90 's vikthistorik
|