Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 september 2022
|
52,8 kg
Tappat hittills: 12 kg.
Kvarvarande: 7,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 september 2022:
|
556 kcal
|
Fett: 11,42g | Prot: 17,96g | Kolh.: 96,96g.
Frukost: Doctor Green Хлебцы с Черникой, Чай с Сахаром. Lunch: Молочная Страна Сырок 5%. mer...
|
Tappar 9,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|