Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 september 2022
|
57,8 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 11,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 september 2022:
|
1587 kcal
|
Fett: 69,73g | Prot: 53,21g | Kolh.: 192,15g.
Frukost: Svetia Stevia, Nescafé Clásico, Lala Leche Entera, Papaya, Tortillas de Maíz, Chimex Chorizo de Cerdo Ranchero, Huevo Revuelto. Lunch: Gordita. Middag: Tortillas de Harina, Frijoles Refritos. Snacks/Annat: Palanqueta. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Abrillovesgaga 's vikthistorik
|