Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 september 2022
|
79,3 kg
Tappat hittills: 19,3 kg.
Kvarvarande: 12,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 september 2022:
|
1449 kcal
|
Fett: 57,45g | Prot: 46,65g | Kolh.: 181,15g.
Frukost: FITKIT Protein Cake Медовый Крем - Honey Cream, Спело Зрело Апельсин Протертый с Сахаром, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Солнцепек Панкейки. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
|
|