Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 september 2022
|
82,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 september 2022:
|
1867 kcal
|
Fett: 96,05g | Prot: 102,41g | Kolh.: 146,75g.
Frukost: Яйцо Куриное, Булочки творожные НВГ, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Белый Город Молоко 2,5%, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Магнит Слива. Middag: Ермолино Голубцы, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Булочки творожные НВГ. Snacks/Annat: Яйцо Куриное, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Булочки творожные НВГ, Волков Тефтели Аппетитные, Бабаевский Шоколад Люкс. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|