Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 september 2022
|
71,1 kg
Tappat hittills: 8,9 kg.
Kvarvarande: 11,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 september 2022:
|
1426 kcal
|
Fett: 52,63g | Prot: 32,43g | Kolh.: 206,69g.
Frukost: Льняное Масло, Каша Пшенная на Воде, Фундук Фундук, Белевская Пастила Белёвский Зефир Антоновка, Кофе. Lunch: Белевская Пастила Белёвская Пастила Классическая, Пятерочка Яблоко Сезонное , Santa Maria Яичная Вермишель, Курица в Сливках. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Хьерфьертур 's vikthistorik
|