|
Eilen oli hieronta ja suklaata kyytipojaksi.
|
99,7 kg
Tappat hittills: 17,1 kg.
Kvarvarande: 1,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 september 2022:
|
1573 kcal
|
Fett: 63,02g | Prot: 98,68g | Kolh.: 144,26g.
Frukost: Valio Sokeroimaton Vadelma Persikka Keitto, Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%, Elovena Kaurapuuro, Kotimaista Ohut Keittokinkku, Valio Arki Juusto, Keitetty Kananmuna, Flora Normaalisuolainen, Fazer Kaurapuikula. Lunch: Kotimaista Kevyt Maito, Piiras Kartano Lihapiirakka, X-Tra Ranskanperunat, HK Lihapyörykät, Kotimaista Ohut Keittokinkku, Valio Arki Juusto, Keitetty Kananmuna. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|