Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 september 2022
|
77 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 13 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 september 2022:
|
1153 kcal
|
Fett: 54,94g | Prot: 55,18g | Kolh.: 109,84g.
Frukost: Сахар, Dr. Korner Хлебец Рисовый. Lunch: Медовик, Язык Говяжий Отварной, Капуста Тушеная, Alpro Фундучное Молоко. Middag: Помидоры, Окей Капуста Брокколи Жареная, Морская Капуста, Судак Жареный. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
stasy.kazakova 's vikthistorik
|