Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 september 2022
|
96 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 16 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 september 2022:
|
868 kcal
|
Fett: 27,14g | Prot: 33,06g | Kolh.: 132,10g.
Frukost: Chocolate en Polvo (sin Endulzante), Avena Instantánea, Sturla Semillas de Chia, Tregar Leche Parcialmente Descremada. Lunch: Veneziana Practi Ricas Integrales , Queso Gouda, Zapallito Verde, Cebollas Cocidas Maduras, Morrón, Zanahoria. Snacks/Annat: Felfort Feeling, Mandarinas. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Juan Cruz Roldan 's vikthistorik
|