Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 september 2022
|
101,7 kg
Tappat hittills: 23,0 kg.
Kvarvarande: 4,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 september 2022:
|
643 kcal
|
Fett: 31,15g | Prot: 25,64g | Kolh.: 67,71g.
Frukost: Coffee, Sabra Breakfast Avocado Toast. Lunch: Mustard, Great Harvest Bread Co Challah Bread, Spinach , Calavo Avocado, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat) . mer...
|
Tappar 2,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Daisy_Steiner 's vikthistorik
|