Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 september 2022
|
68,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 september 2022:
|
1396 kcal
|
Fett: 58,92g | Prot: 41,41g | Kolh.: 177,81g.
Lunch: Bezelye Yemeği, Bulgur Pilavı, Fruko Mountain Dew. Middag: Haribo Marshmallows, Yoğurtlu Patlıcan Salatası, Mercimek Çorbası, Bezelye Yemeği, Bulgur Pilavı, Fruko Mountain Dew. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|