Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 september 2022
|
69,3 kg
Tappat hittills: 6,9 kg.
Kvarvarande: 1,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 september 2022:
|
1095 kcal
|
Fett: 56,45g | Prot: 63,75g | Kolh.: 87,82g.
Frukost: Egg, Coffee with Cream and Sugar, Butter, Great Value Whole Wheat English Muffin. Lunch: Great Value Whole Wheat English Muffin, Mayonnaise , Clover Leaf Seafood Chunk Light Tuna in Water. Middag: Chicken Drumstick (Skin Not Eaten), Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Snacks/Annat: Dairyland Whipped Cream, Deviled Egg, Potato Chips, Lemon Cake without Icing. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lindafitter 's vikthistorik
|