Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 september 2022
|
69,9 kg
Tappat hittills: 9,5 kg.
Kvarvarande: 1,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 september 2022:
|
983 kcal
|
Fett: 39,87g | Prot: 35,26g | Kolh.: 91,31g.
Frukost: Gluten Free Bread, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Kraft Smooth Peanut Butter, Tim Hortons Coffee Black. Middag: President's Choice Shepherd's Pie, Hamburger or Hotdog Rolls . Snacks/Annat: Smirnoff Vodka & Soda. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
rosetonelli 's vikthistorik
|