Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 september 2022
|
65,1 kg
Tappat hittills: 9,3 kg.
Kvarvarande: 5,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 september 2022:
|
658 kcal
|
Fett: 43,18g | Prot: 28,19g | Kolh.: 42,07g.
Frukost: Великолукский Мясокомбинат Карбонад Свиной Копчено-Вареный, Огурец (с Кожурой), Чай с Лимоном, Велком Сосиска Докторская. Lunch: Компот, Лента Салат Цезарь с Курицей, Лента Куриная Отбивная по-Княжески. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
1967Светлана 's vikthistorik
|