Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 september 2022
|
75 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 15 kg.
Kosten följs: 100%.
|
Visa kostkalendern, 29 september 2022:
|
1147 kcal
|
Fett: 37,97g | Prot: 53,10g | Kolh.: 145,66g.
Frukost: Cappuccino. Lunch: Vanillesoße, Buchteln. Middag: Spaghetti Carbonara, Nöm Natur Joghurt 1%, Zucker, Erdbeeren. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
armani020408 's vikthistorik
|