Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 september 2022
|
55,1 kg
Tappat hittills: 34,9 kg.
Kvarvarande: 5,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 september 2022:
|
2183 kcal
|
Fett: 99,66g | Prot: 155,22g | Kolh.: 175,17g.
Frukost: Вкусвилл Пирожное Красный Бисквит, Matti Мюсли с Ежевикой и Малиной, ZINT Collagen, Danke Российский Традиционный Сыр, Любимое Молоко Молоко 2,5%, ВкусВилл Миндаль Сушёный Ядро, Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао, Виноград, Голубика, Персики, Сливы, Савушкин Продукт Творог, Славянские Кружева Кефир 3,2%, Now Foods Omega-3. Middag: ВкусВилл Фасоль Натуральная Белая , Авокадо, Яблоко, Now Foods Omega-3, Вареное Яйцо, ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки, Помидоры, Зеленый Перец. mer...
|
Tappar 10,5 kg per vecka
|
|
sharikoval 's vikthistorik
|