Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 september 2022
|
110,7 kg
Tappat hittills: 9,3 kg.
Kvarvarande: 25,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 september 2022:
|
1233 kcal
|
Fett: 47,85g | Prot: 77,20g | Kolh.: 118,01g.
Frukost: Leroux Chicorée Nature, Graines de Chia Séchées, Brin de Jour Bran'form Fruits Secs, Bjorg Lait d’Amande sans Sucres Ajoutés, Danone Skyr, Flocons d'Avoine. Lunch: Poulain Chocolat Noir Extra, Huile d'Olive, Soupe, Oeuf (Entier), Carottes, Poulet Grillé (Peau Pas Mangée). Snacks/Annat: Prunes, Brin de Jour Bran'form Fruits Secs. mer...
|
Tappar 11,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Diabolo Grenadine 's vikthistorik
|