Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 juni 2011
|
70,9 kg
Tappat hittills: 8,9 kg.
Kvarvarande: 9,7 kg.
Kosten följs: 100%.
|
|
1579 kcal
|
Fett: 124,36g | Prot: 85,95g | Kolh.: 25,98g.
Frukost: pumpkin, whey proten, jay Robb, baking powder, flax meal, butter, Coffee, Heavy Whipping Cream, Egg. Lunch: mock peanut butter danish. Middag: avacado, ground beef, onion, lettuce, cheese. Snacks/Annat: atkins bar, peanut caramel cluster bar. mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|