Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 september 2022
|
60 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 september 2022:
|
1222 kcal
|
Fett: 63,62g | Prot: 51,06g | Kolh.: 106,27g.
Frukost: Молендам Плавленый Сыр, Roshen Лимонные Вафли, Вишневое Варенье, Mlekovita Йогурт Греческий 3%, Сырники, Чай с Лимоном. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Викуся_94 's vikthistorik
|