Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 september 2022
|
74,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 2,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 september 2022:
|
1168 kcal
|
Fett: 31,39g | Prot: 57,87g | Kolh.: 104,28g.
Frukost: Кофе с Молоком, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%. Lunch: Шарлотка с Яблоками, Победа Горький Шоколад без Сахара , Просекко, Чиабатта, Кухня на Районе Уха с Треской. Middag: Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк . Snacks/Annat: Зеленое Яблоко, Любятово Печенье Злаковое «Мюсли» с Шоколадом. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Marinasotnikova1 's vikthistorik
|