Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 september 2022
|
94,9 kg
Tappat hittills: 2,6 kg.
Kvarvarande: 9,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 september 2022:
|
2066 kcal
|
Fett: 108,99g | Prot: 110,16g | Kolh.: 168,90g.
Frukost: Kaffee mit Milch. Lunch: Gut & Günstig Joghurtdressing , Famila Salat Cup Hähnchenbrust, Güldenhof Hähnchenbrust Filetstücke. Middag: Butter, Jean Luc Baguette Brötchen , Philadelphia Balance Kräuter, Aldi Käse-Laugenstange, Kohlrabi, Tomaten, Zucchini, Olivenöl, Rührei. Snacks/Annat: Salvita Eukalyptus Menthol , Salzkartoffeln, Äpfel. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
schokokuss.70 's vikthistorik
|