Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 september 2022
|
57,5 kg
Tappat hittills: 6,8 kg.
Kvarvarande: 5,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 september 2022:
|
940 kcal
|
Fett: 38,58g | Prot: 45,25g | Kolh.: 104,40g.
Frukost: NL Foodcontrol , NL Draineffect, На Здоровье Молоко 0,5%, Energy Diet Фисташка. Lunch: Салат с Крабовыми Палочками, Каша Пшенная на Воде. Snacks/Annat: Nestle Nuts Strawberry, Lay's Чипсы с Паприкой. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
yulia_ostapchuk 's vikthistorik
|