Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 september 2022
|
93 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 23 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 september 2022:
|
901 kcal
|
Fett: 31,11g | Prot: 49,27g | Kolh.: 102,84g.
Frukost: Ethiquable Sucre Complet de Canne, Framboises Congelées Non Sucrées, Grillon d'Or Flocons d'avoine sans Gluten, Milbona Lait d'Amande Bio, Café. Lunch: Yaourt Nature, Omelette aux Pommes de Terre, Huile de Tournesol, Concombre (Pelé), Endive. Middag: Grain de Frais Riz de Camargue Complet, Carottes, Saumon. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|