Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 september 2022
|
68,6 kg
Tappat hittills: 45,4 kg.
Kvarvarande: 3,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 september 2022:
|
310 kcal
|
Fett: 11,36g | Prot: 29,43g | Kolh.: 22,03g.
Frukost: Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки , Яичный Белок, Вареное Яйцо. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|