Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 september 2022
|
65,3 kg
Tappat hittills: 0,7 kg.
Kvarvarande: 3,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 september 2022:
|
1463 kcal
|
Fett: 63,48g | Prot: 92,05g | Kolh.: 128,11g.
Frukost: Куриная Грудка, Протеин Бар Батончик Карамель, Смешанные Орехи, Кабачок, Геркулес Овсяные Хлопья, Сыр Российский. Middag: Кекс, Скумбрия Запеченная. Snacks/Annat: Ого Мюсли Запечённые с Орехом , Level Up Протеин Карамель, Белый Город Молоко 2,5%, Сваренное Вкрутую Яйцо. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
☆○°•●♡АнгелА♡●•°○☆ 's vikthistorik
|