Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 september 2022
|
93,1 kg
Tappat hittills: 14,5 kg.
Kvarvarande: 25,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 september 2022:
|
1564 kcal
|
Fett: 96,82g | Prot: 131,78g | Kolh.: 50,55g.
Frukost: Яйцо, Овсяные Отруби, Моя Цена Кефир 1%, Чай, Fish House Крабовые Палочки Имитация, Печень Трески. Lunch: Fish House Крабовые Палочки Имитация. Middag: Салат из Помидоров и Огурцов, Чай, Fish House Крабовые Палочки Имитация, Куриное Филе на Гриле. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
elena-pervom3 's vikthistorik
|