Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 september 2022
|
92,6 kg
Tappat hittills: 7,9 kg.
Kvarvarande: 12,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 september 2022:
|
1262 kcal
|
Fett: 52,81g | Prot: 59,75g | Kolh.: 148,70g.
Frukost: ИП Влас (Кострома) Пастила Ванильная, Кофе, Дмитровский Молочный Завод Сыр Твёрдый Палермо, Коломенское Хлеб Тостовый Пшеничный, Черкизово Бекон Сырокопченый, Жареное Яйцо. Lunch: Фанта Фанта Цитрус, Шеф Перекресток Курица на Гриле с Овощами. Middag: Тыквенный Кекс с Грецким Орехом и Клюквой, Персики (Консервированные с Леким Сиропом). mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|