Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 september 2022
|
86 kg
Tappat hittills: 9 kg.
Kvarvarande: 11 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 september 2022:
|
1028 kcal
|
Fett: 46,15g | Prot: 36,45g | Kolh.: 122,73g.
Frukost: Чай с Сахаром, Бутерброд с Маслом. Lunch: Майонез, Хлеб, Вареное Яйцо. Middag: Банан. Snacks/Annat: Ростагроэкспорт Сырок Творожный Ванильный, Вареное Яйцо, Чай с Сахаром, Банан. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
marina.fe 's vikthistorik
|