Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 oktober 2014
|
105,2 kg
Tappat hittills: 10,4 kg.
Kvarvarande: 37,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 oktober 2014:
|
536 kcal
|
Fett: 11,89g | Prot: 26,98g | Kolh.: 39,23g.
Frukost: Grapefruit, Egg, Coffee (Brewed From Grounds), Egg White. Lunch: Balsamic Vinaigrette, Cheddar Cheese, Diced Onion, Lettuce Salad with Tomato, Grilled Shrimp. Snacks/Annat: Moscato, Moscato. mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Trinity livelaughlove 's vikthistorik
|