|
2/кд
|
87,1 kg
Tappat hittills: 11 kg.
Kvarvarande: 17,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 september 2022:
|
1471 kcal
|
Fett: 72,33g | Prot: 134,89g | Kolh.: 67,79g.
Lunch: Савушкин Продукт Сырок Сгущенка Вареная, Кофе, Green Milk Напиток Кокосовый на Соевой Основе, Dr. Korner Корнерсы Паприка Чили, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, 5 Морей Горбуша Натуральная, Огурец (без Кожуры), Магнит Яйцо Варёное . Middag: RED Шоколад Карамельный, Кофе, Solvie Protein Cookies Pink Ice Cream, Магнит Помидоры Черри, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
xydeu_115->88-> 's vikthistorik
|