Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 september 2022
|
69 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 21 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 september 2022:
|
1329 kcal
|
Fett: 62,38g | Prot: 61,30g | Kolh.: 140,44g.
Frukost: Banana, Strawberries, Milk. Lunch: KFC Kue Pukis, White Rice, Baked or Fried Coated Chicken with Skin (Skin/Coating Eaten), Fried Tofu , KFC Sambal Korek. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|