Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 september 2022
|
72,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 14,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 september 2022:
|
270 kcal
|
Fett: 15,39g | Prot: 20,23g | Kolh.: 14,51g.
Frukost: Кофе, Вареное Яйцо, Магнит Сыр Маасдам, Сыр Пармезан (Твердый). Middag: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
olga.usova.1994 's vikthistorik
|