Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 september 2022
|
64 kg
Tappat hittills: 18,2 kg.
Kvarvarande: 12 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 september 2022:
|
1472 kcal
|
Fett: 87,52g | Prot: 91,04g | Kolh.: 81,64g.
Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Курица в духовке, Картофельное пюре. Middag: Арбуз, Помидоры, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Ядрена Копоть Сосиски Классические. Snacks/Annat: Мираторг Салат Крабовый с Кукурузой, Chikalab Молочный Шоколад с Кешью, Chikalab Молочный Шоколад с Кешью. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Наталья Panina 's vikthistorik
|