Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 september 2022
|
78,3 kg
Tappat hittills: 11,7 kg.
Kvarvarande: 3,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 september 2022:
|
1401 kcal
|
Fett: 52,19g | Prot: 57,60g | Kolh.: 159,78g.
Frukost: Frutexsa Nuez Mariposa, Soprole Leche Cultivada Protein+ Sabor Frutilla, Lider Palta Hass. Lunch: Manzana Verde, Watt's 100% Jugo Naranja, Hoffmann Pure de Papas, El Buen Corte Carne Molida 7% Grasa. Middag: Carozzi Cabellos de Angel. Snacks/Annat: Colun Leche Entera, Nestlé Chocapic Receta Original, Tortilla de Patatas, Corona Corona Extra. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
elbaluisa 's vikthistorik
|