|
ЕМ ВСЕ =)))) И не толстею =))) Да, да я существую!
Ура! Наконец-то мой организм перешел из испуганного ныкальчика каллорий по жирам в сжигателя всей той фигни, которую я в него накидала =)
Теперь осталось уталить "психологический" голод. Тортик больше не хочу, пиццу тоже не хочу, остался шоколад и жирная грузинская кухня.
|
52,5 kg
Tappat hittills: 3,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 oktober 2014:
|
1909 kcal
|
Fett: 84,13g | Prot: 70,03g | Kolh.: 229,73g.
Frukost: Яблоко, Киндер Шоколад, Банан, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Юкон Групп Лаваш Тандырный, Ашан Самса с Мясом, Долма. Middag: Русский Холод Пломбир СССР. mer...
|
|
1610 kcal
|
Träning:
Hushållsarbete - 4 timmar, Vila - 12 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
stadig vikt
|
 Kommentarer
Сколько искала, чит милят все))) даже девочки в перманентно офигенной форме. По именам не вспомню. Круто, когда организм действительно работает, молодец!)
12 okt 14 av medlem: Sasha_Semenko
|
Спасибо =) Да, без читмила полгода на сушке можно и в психушку загреметь. Кстати, на прошлой неделе бикини Алла Мартьянова опубликовала видео, где говорит о проблемах с психикой на фоне диет. Очень забавное видео, смешное =)
12 okt 14 av medlem: Bikini stav
|
12 okt 14 av medlem: Sasha_Semenko
|
16 okt 14 av medlem: Yanatrain
|
В сырном соусе Макдональдса не 100 гр, а 10 ))))
16 okt 14 av medlem: Coupe de Grace
|
Coupe de Grace Спасибо =) Это был день ног, вся кровь в попе, до мозга не доходит =))))
17 okt 14 av medlem: Bikini stav
|
17 okt 14 av medlem: Coupe de Grace
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Bikini stav 's vikthistorik
|