33floh 's dagbok, 12 okt 14

33floh 's profil | < Tidigare införande |Nästa införande >

Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 oktober 2014

78 kg Tappat hittills: 4 kg. Kvarvarande: 3 kg. Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 12 oktober 2014:

277 kcal

Fett: 1,57g | Prot: 9,39g | Kolh.: 56,27g. Frukost: Tee ungesüßt. Lunch: Grießbrei. Middag: Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht), Grießbrei. Snacks/Annat: Kräutertee (außer Kamille). mer...

2269 kcal

Träning: Hushållsarbete - 3 timmar, Vila - 13 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...

stadig vikt

Stötta


	Lämna en kommentar Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här* för att logga in.*

33floh 's vikthistorik

Se komplett historik

33floh 's dagbok, 12 okt 14

Lämna en kommentar

33floh 's vikthistorik