Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 september 2022
|
97,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 38,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 september 2022:
|
1057 kcal
|
Fett: 38,61g | Prot: 62,17g | Kolh.: 139,05g.
Frukost: Coffee-Mate Sugar Free Pumpkin Spice Coffee Creamer, Lewis Bake Shop Keto Bread, Jimmy Dean Fully Cooked Turkey Sausage Links, Great Value Egg. Lunch: Apple Cider, Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips (28g), Sargento Ultra Thin Swiss Cheese, Oscar Mayer Deli Fresh Honey Ham, Lewis Bake Shop Keto Bread. Middag: Healthy Choice Cafe Steamers Asian Inspired General Tso's Spicy Chicken. Snacks/Annat: Goli Superfruits Gummies, Goli Apple Cider Vinegar Gummies, Goli Ashwagandha Gummies, Herr's Jalapeño Poppers Flavored Cheese Curls. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sandi gibbs 's vikthistorik
|